Dominique CLOUET

photo Dom Clouet Professeur de fitness durant 15 ans, j’ai découvert la méthode Pilates lors d’une formation professionnelle intitulée « The mind and the body ».

Cette technique de mise en forme physique et mentale m’a tellement convaincue que j’ ai décidé de me former au Pilates afin de l’enseigner et d’en faire découvrir tous les bienfaits. Renforcement des muscles profonds, maîtrise et précision des mouvements, contrôle de la respiration, concentration, sont autant de points à travailler en synergie, afin d’améliorer sa condition physique et de trouver un équilibre global.

Aujourd’hui, je continue à me perfectionner pour mon plaisir mais aussi pour mon bien être. Les résultats sont durables et permettent de retrouver un corps plus tonique, moins sujets aux douleurs musculaires et articulaires, une silhouette plus harmonieuse et un esprit plus serein.

Je vous invite à découvrir les bienfaits du Pilates.