Centre de Pilates
Lyon 4ème

65 rue Hénon

Claire
Bertero

Professeure de Pilates

Claire, danseuse et enseignante diplômée d’état, je suis certifiée en méthode Pilates, en Progressing Ballet Technique et spécialisée dans la mobilité et le stretching.

Passionnée par le corps en mouvement, la méthode Pilates est pour moi un réel bijou. Que ce soit pour se centrer, mieux gérer son stress, se muscler en profondeur et intelligemment ou travailler sur des douleurs chroniques, sur une rééducation, sur une correction de posture, cette méthode est tout simplement incontournable pour tout un chacun.

La détente, l’humour, la patience, mais aussi le respect des fondamentaux, l’ajustement des niveaux et les corrections profondes sont les maîtres mots de mon enseignement. Et je serai ravie de partager avec vous !

Centre de Pilates
Lyon 4ème

65 rue Hénon
69004 Lyon